Sculpt Shapewear

Jak si doma změřit velikost podprsenky: průvodce krok za krokem

Jak si doma změřit velikost podprsenky: průvodce krok za krokem

By Sculpt Shapewear | Published: 2026-08-29

Category: How-to Guides

Naučte se změřit velikost podprsenky doma s naším podrobným průvodcem. Získejte přesné míry a najděte dokonalý střih pro pohodlí a oporu.

Najít správnou velikost podprsenky může připadat jako záhada, ale nemusí tomu tak být. Mnoho žen nosí špatnou velikost, aniž by si to uvědomovaly, což vede k nepohodlí a nedostatečné podpoře. Dobrá zpráva? Svou velikost podprsenky si můžete změřit doma za pár minut pomocí jednoduchého krejčovského metru a našeho podrobného průvodce.

Ať už nakupujete novou podprsenku na každý den, nebo hledáte tvarovací prádlo, které perfektně sedí, znalost vašich rozměrů je prvním krokem. V tomto průvodci vás provedeme celým procesem, podělíme se o tipy pro přesné měření a pomůžeme vám pochopit, jak použít vaše rozměry k nalezení dokonalého střihu.

Co budete potřebovat

Než začnete, připravte si pár nezbytností: měkký krejčovský metr (ten používaný na šití), zrcadlo a dobře padnoucí podprsenku bez vycpávek (nebo jděte bez podprsenky pro nejpřesnější měření). Budete také potřebovat tužku a papír na zaznamenání rozměrů.

Nošení podprsenky bez vycpávek pomáhá zajistit, aby přirozený tvar vašich prsou nebyl změněn, což vám dá nejpřesnější čísla. Pokud žádnou nemáte, nevadí – jen se postavte rovně a uvolněte ramena.

  • Měkký krejčovský metr
  • Zrcadlo
  • Podprsenka bez vycpávek (volitelné)
  • Tužka a papír

Krok 1: Změřte si obvod pod prsy

Obvod pod prsy je základem vaší velikosti podprsenky. Pro jeho změření obtočte metr těsně kolem hrudníku, těsně pod prsy. Metr by měl být vodorovně a rovnoběžně s podlahou. Zhluboka se nadechněte a ujistěte se, že metr není příliš těsný – měli byste být schopni dát pod něj dva prsty.

Zaokrouhlete měření na nejbližší celé číslo. Pokud je číslo sudé, přidejte 4 palce; pokud je liché, přidejte 5 palců. Tím získáte svůj obvod pod prsy. Například, pokud je vaše měření pod prsy 30 palců, váš obvod je 34. Pokud je 31, váš obvod je 36.

  • Držte metr rovnoběžně s podlahou
  • Zhluboka se nadechněte a uvolněte se
  • Zaokrouhlete na nejbližší celé číslo

Krok 2: Změřte si obvod přes prsa

Dále změřte nejplnější část prsou. Obtočte metr kolem zad a přiveďte ho přes nejplnější bod hrudníku, obvykle v úrovni bradavek. Metr držte dostatečně volně, aby nestlačoval prsa, ale dostatečně těsně, aby zůstal na místě. Ujistěte se, že je metr vodorovně po celém obvodu.

Zaznamenejte toto měření na nejbližší celé číslo. Toto je váš obvod přes prsa. Například, pokud naměříte 36 palců, váš obvod přes prsa je 36.

  • Měřte v nejplnější části prsou
  • Držte metr vodorovně a ne příliš těsně
  • Zaokrouhlete na nejbližší celé číslo

Krok 3: Vypočítejte velikost košíčků

Nyní, když máte obě měření, odečtěte obvod pod prsy od obvodu přes prsa. Rozdíl v palcích určuje velikost košíčků: 0 palců je AA, 1 palec je A, 2 palce je B, 3 palce je C, 4 palce je D, 5 palců je DD a tak dále. Například, pokud je váš obvod pod prsy 34 a obvod přes prsa 36, rozdíl jsou 2 palce, což znamená velikost košíčků B.

Spojte svůj obvod pod prsy a velikost košíčků a získáte oficiální velikost podprsenky – například 34B. Pamatujte, že toto je výchozí bod. Různé značky a střihy mohou sedět různě, takže si vždy podprsenku před koupí vyzkoušejte, nebo se podívejte na velikostní tabulku značky.

  • Rozdíl 0 = AA, 1 = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD
  • Použijte své rozměry jako výchozí bod
  • Různé značky mohou sedět různě

Krok 4: Zkontrolujte padnutí

Jakmile máte svou velikost, je klíčové si podprsenku vyzkoušet, abyste zajistili správné padnutí. Obvod by měl sedět vodorovně na zádech, neměl by se vyhrnovat. Středový dílek (část mezi košíčky) by měl ležet naplocho na hrudní kosti. Ramínka by měla být přiléhavá, ale ne zařezávat se do ramen, a prsa by měla zcela vyplňovat košíčky bez přetékání nebo mezer.

Pamatujte, že se vaše velikost může změnit kvůli kolísání hmotnosti, hormonálním změnám nebo stárnutí, takže je dobré měřit se znovu každých šest měsíců nebo kdykoli, když podprsenka nesedí správně.

  • Obvod by měl být vodorovně a neměl by se vyhrnovat
  • Středový dílek by měl ležet naplocho
  • Ramínka by měla být přiléhavá, ne těsná
  • Žádné přetékání nebo mezery v košíčcích

Jak použít své rozměry pro tvarovací prádlo

Vaše velikost podprsenky je také užitečná při nákupu tvarovacího prádla, které má zabudované podprsenky nebo podporu. Například bodysuit-with-bra-968c194faa8e2fe4b2611563-102797">Bodysuit s kontrolou bříška s podprsenkou a Bodysuit s krátkým rukávem jsou navrženy tak, aby poskytovaly podporu a zároveň vyhlazovaly vaši siluetu. Znalost vašeho obvodu pod prsy a velikosti košíčků vám pomůže vybrat správnou velikost pro tyto oděvy, což zajistí, že poskytnou zamýšlené tvarování bez nepohodlí.

Kromě toho, pokud hledáte podprsenky na každý den, Wireless Ada V-Neck Bra a Wireless Mesh Support Bra jsou k dispozici v řadě velikostí. Použijte své rozměry k výběru dokonalého střihu pro celodenní pohodlí.

  • Použijte svou velikost podprsenky při výběru tvarovacího prádla s vestavěnou podporou
  • Zkontrolujte velikostní tabulku pro každý produkt
  • Zvažte úroveň podpory, kterou potřebujete

Měření velikosti podprsenky doma je jednoduchý proces, který může výrazně zlepšit vaše pohodlí a sebevědomí. Stačí krejčovský metr a pár minut a můžete najít správnou velikost pro podprsenky i tvarovací prádlo. Nezapomeňte měřit pravidelně a vždy si vyzkoušejte nové střihy, abyste zajistili nejlepší padnutí. Šťastné nakupování!

Shop Related Products

Maxi lounge šaty s dlouhým rukávem

Maxi lounge šaty s dlouhým rukávem

$600.00 $1199.99

Shop Now
Pohodlné body

Pohodlné body

$450.00 $899.99

Shop Now
Vesta na pas s podprsenkou

Vesta na pas s podprsenkou

$575.00 $1149.99

Shop Now
Bezkosticová push-up podprsenka

Bezkosticová push-up podprsenka

$350.00 $699.99

Shop Now