Slik måler du BH-størrelsen hjemme: en trinn-for-trinn-guide

Å finne riktig BH-størrelse kan føles som et mysterium, men det trenger det ikke å være. Mange kvinner bruker feil størrelse uten å være klar over det, noe som fører til ubehag og manglende støtte. Den gode nyheten? Du kan måle BH-størrelsen din hjemme på bare noen få minutter med et enkelt målebånd og vår trinnvise guide.

Enten du handler etter en ny hverdags-BH eller ser etter shapewear som passer perfekt, er det første steget å kjenne målene dine. I denne guiden går vi gjennom prosessen, deler tips for nøyaktige målinger, og hjelper deg med å forstå hvordan du bruker målene dine til å finne den perfekte passformen.

Hva du trenger

Før du begynner, samle noen nødvendigheter: et mykt målebånd (typen som brukes til sying), et speil, og en godt tilpasset BH uten polstring (eller gå uten BH for den mest nøyaktige målingen). Du trenger også penn og papir for å notere målene dine.

Å ha på seg en BH uten polstring hjelper med å sikre at den naturlige brystformen ikke endres, noe som gir deg de mest nøyaktige tallene. Hvis du ikke har en, er det greit – bare stå rett og slapp av i skuldrene.

• Mykt målebånd
• Speil
• BH uten polstring (valgfritt)
• Penn og papir

Trinn 1: Mål båndstørrelsen din

Båndstørrelsen din er grunnlaget for BH-størrelsen din. For å måle den, vikle båndet tett rundt brystkassen, rett under bysten. Båndet skal være i vater og parallelt med gulvet. Ta et dypt pust og sørg for at båndet ikke er for stramt – du bør kunne få to fingre under.

Rund av målingen til nærmeste hele tall. Hvis tallet er partall, legg til 4 tommer; hvis det er oddetall, legg til 5 tommer. Dette gir deg båndstørrelsen din. For eksempel, hvis underbystmålet ditt er 30 tommer, er båndstørrelsen din 34. Hvis det er 31, er båndstørrelsen din 36.

• Hold båndet parallelt med gulvet
• Ta et dypt pust og slapp av
• Rund av til nærmeste hele tall

Trinn 2: Mål bystestørrelsen din

Deretter måler du den fyldigste delen av bysten. Vikle båndet rundt ryggen og før det over det fyldigste punktet på brystet, vanligvis ved brystvortehøyde. Hold båndet løst nok til å ikke komprimere brystene, men stramt nok til å holde seg på plass. Sørg for at båndet er i vater hele veien rundt.

Noter denne målingen til nærmeste hele tall. Dette er bystestørrelsen din. For eksempel, hvis du måler 36 tommer, er bystestørrelsen din 36.

• Mål på den fyldigste delen av bysten
• Hold båndet i vater og ikke for stramt
• Rund av til nærmeste hele tall

Trinn 3: Beregn koppstørrelsen din

Nå som du har begge målingene, trekk båndstørrelsen din fra bystestørrelsen din. Forskjellen i tommer bestemmer koppstørrelsen din: 0 tommer er AA, 1 tomme er A, 2 tommer er B, 3 tommer er C, 4 tommer er D, 5 tommer er DD, og så videre. For eksempel, hvis båndstørrelsen din er 34 og bystestørrelsen din er 36, er forskjellen 2 tommer, noe som gjør koppstørrelsen din til B.

Kombiner bånd- og koppstørrelsen din for å få den offisielle BH-størrelsen din – for eksempel 34B. Husk at dette er et utgangspunkt. Ulike merker og stiler kan passe forskjellig, så prøv alltid på en BH før du kjøper, eller sjekk merkets størrelsesguide.

• Forskjell på 0 = AA, 1 = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD
• Bruk målene dine som et utgangspunkt
• Ulike merker kan passe forskjellig

Trinn 4: Sjekk passformen

Når du har størrelsen din, er det avgjørende å prøve på en BH for å sikre riktig passform. Båndet skal sitte horisontalt over ryggen, ikke gli opp. Midtstykket (delen mellom koppene) skal ligge flatt mot brystbenet. Stroppene skal være stramme, men ikke grave inn i skuldrene, og brystene dine skal fylle koppene helt uten å renne over eller glipe.

Husk at størrelsen din kan endre seg på grunn av vektendringer, hormonelle endringer eller aldring, så det er lurt å måle på nytt hver sjette måned eller når en BH ikke føles riktig.

• Båndet skal være i vater og ikke gli opp
• Midtstykket skal ligge flatt
• Stroppene skal være stramme, ikke for stramme
• Ingen overflod eller glipe i koppene

Slik bruker du målene dine for shapewear

BH-størrelsen din er også nyttig når du handler shapewear med innebygde BH-er eller støtte. For eksempel er bodysuit-with-bra-968c194faa8e2fe4b2611563-102797">Tummy Control Bodysuit med BH og Short Sleeve Bodysuit designet for å gi støtte samtidig som de glatter ut silhuetten din. Å kjenne bånd- og koppstørrelsen din hjelper deg med å velge riktig størrelse for disse plaggene, og sikrer at de gir den tiltenkte formingen uten ubehag.

I tillegg, hvis du ser etter hverdags-BH-er, kommer Wireless Ada V-Neck Bra og Wireless Mesh Support Bra i en rekke størrelser. Bruk målene dine til å velge den perfekte passformen for komfort hele dagen.

• Bruk BH-størrelsen din når du velger shapewear med innebygd støtte
• Sjekk størrelsesguiden for hvert produkt
• Vurder hvor mye støtte du trenger

Å måle BH-størrelsen din hjemme er en enkel prosess som kan forbedre komforten og selvtilliten din betraktelig. Med bare et målebånd og noen få minutter kan du finne riktig størrelse for både BH-er og shapewear. Husk å måle på nytt med jevne mellomrom og prøv alltid på nye stiler for å sikre den beste passformen. God shopping!