วิธีวัดขนาดบราด้วยตัวเองที่บ้าน: คำแนะนำทีละขั้นตอน

การหาขนาดบราไซส์ที่เหมาะสมอาจดูเหมือนเป็นเรื่องยาก แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น ผู้หญิงหลายคนใส่บราผิดไซส์โดยไม่รู้ตัว ทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและขาดการรองรับ ข่าวดี? คุณสามารถวัดขนาดบราด้วยตัวเองที่บ้านได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที ด้วยสายวัดธรรมดาและคำแนะนำทีละขั้นตอนของเรา

ไม่ว่าคุณจะกำลังช้อปปิ้งบราสำหรับใส่ทุกวันหรือมองหาชุดกระชับสัดส่วนที่พอดีตัว การรู้ขนาดวัดของคุณคือขั้นตอนแรก ในคู่มือนี้ เราจะพาคุณผ่านกระบวนการ แบ่งปันเคล็ดลับสำหรับการวัดที่แม่นยำ และช่วยให้คุณเข้าใจวิธีใช้ขนาดวัดของคุณเพื่อค้นหาความพอดีที่สมบูรณ์แบบ

สิ่งที่คุณต้องเตรียม

ก่อนเริ่ม ให้เตรียมสิ่งจำเป็นสองสามอย่าง: สายวัดแบบอ่อน (ชนิดที่ใช้สำหรับเย็บผ้า) กระจก และบราที่ไม่เสริมฟองน้ำที่พอดีตัว (หรือไม่ใส่บราเพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุด) คุณจะต้องมีปากกาและกระดาษเพื่อจดขนาดวัดของคุณ

การสวมบราที่ไม่เสริมฟองน้ำช่วยให้มั่นใจว่ารูปทรงหน้าอกตามธรรมชาติของคุณไม่ถูกเปลี่ยนแปลง ทำให้คุณได้ตัวเลขที่แม่นยำที่สุด หากคุณไม่มี ก็ไม่เป็นไร—แค่ยืนตัวตรงและผ่อนคลายไหล่

• สายวัดแบบอ่อน
• กระจก
• บราไม่เสริมฟองน้ำ (ไม่จำเป็น)
• ปากกาและกระดาษ

ขั้นตอนที่ 1: วัดขนาดรอบใต้อก

ขนาดรอบใต้อกของคุณคือพื้นฐานของขนาดบรา ในการวัด ให้พันสายวัดแนบรอบซี่โครง ใต้หน้าอกของคุณพอดี สายวัดควรอยู่ในระดับและขนานกับพื้น หายใจเข้าลึกๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายวัดไม่แน่นเกินไป—คุณควรสอดสองนิ้วไว้ใต้สายวัดได้

ปัดเศษการวัดเป็นจำนวนเต็มที่ใกล้ที่สุด หากตัวเลขเป็นเลขคู่ ให้บวก 4 นิ้ว หากเป็นเลขคี่ ให้บวก 5 นิ้ว นี่จะได้ขนาดรอบใต้อกของคุณ ตัวอย่างเช่น หากการวัดใต้หน้าอกของคุณคือ 30 นิ้ว ขนาดรอบใต้อกของคุณคือ 34 หากเป็น 31 ขนาดรอบใต้อกของคุณคือ 36

• รักษาสายวัดให้ขนานกับพื้น
• หายใจเข้าลึกๆ และผ่อนคลาย
• ปัดเศษเป็นจำนวนเต็มที่ใกล้ที่สุด

ขั้นตอนที่ 2: วัดขนาดรอบอก

ถัดไป วัดส่วนที่เต็มที่สุดของหน้าอก พันสายวัดรอบหลังและนำมาข้ามจุดที่เต็มที่สุดของหน้าอก ซึ่งโดยปกติจะอยู่ที่ระดับหัวนม ปล่อยสายวัดให้หลวมพอที่จะไม่บีบหน้าอก แต่แน่นพอที่จะอยู่กับที่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายวัดอยู่ในระดับตลอดแนว

บันทึกการวัดนี้เป็นจำนวนเต็มที่ใกล้ที่สุด นี่คือขนาดรอบอกของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณวัดได้ 36 นิ้ว ขนาดรอบอกของคุณคือ 36

• วัดที่ส่วนที่เต็มที่สุดของหน้าอก
• รักษาสายวัดให้อยู่ในระดับและไม่แน่นเกินไป
• ปัดเศษเป็นจำนวนเต็มที่ใกล้ที่สุด

ขั้นตอนที่ 3: คำนวณขนาดคัพ

ตอนนี้คุณมีทั้งสองขนาดวัดแล้ว ลบขนาดรอบใต้อกออกจากขนาดรอบอก ความแตกต่างเป็นนิ้วจะกำหนดขนาดคัพของคุณ: 0 นิ้วคือ AA, 1 นิ้วคือ A, 2 นิ้วคือ B, 3 นิ้วคือ C, 4 นิ้วคือ D, 5 นิ้วคือ DD และอื่นๆ ตัวอย่างเช่น หากขนาดรอบใต้อกของคุณคือ 34 และขนาดรอบอกคือ 36 ความแตกต่างคือ 2 นิ้ว ทำให้ขนาดคัพของคุณเป็น B

รวมขนาดรอบใต้อกและขนาดคัพเพื่อให้ได้ขนาดบราอย่างเป็นทางการของคุณ—เช่น 34B จำไว้ว่านี่คือจุดเริ่มต้น ยี่ห้อและสไตล์ที่แตกต่างกันอาจพอดีแตกต่างกัน ดังนั้นควรลองสวมบราก่อนซื้อเสมอ หรือตรวจสอบตารางขนาดของแบรนด์

• ความแตกต่าง 0 = AA, 1 = A, 2 = B, 3 = C, 4 = D, 5 = DD
• ใช้ขนาดวัดของคุณเป็นจุดเริ่มต้น
• ยี่ห้อที่แตกต่างกันอาจพอดีแตกต่างกัน

ขั้นตอนที่ 4: ตรวจสอบความพอดี

เมื่อคุณได้ขนาดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องลองสวมบราเพื่อให้แน่ใจว่าพอดี แถบรอบอกควรอยู่ในแนวนอนพาดหลัง ไม่เลื่อนขึ้น ส่วนกลางระหว่างคัพควรแนบราบกับกระดูกหน้าอก สายคล้องไหล่ควรกระชับแต่ไม่กดลงบนไหล่ และหน้าอกของคุณควรเต็มคัพโดยไม่ล้นหรือมีช่องว่าง

จำไว้ว่าขนาดของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากความผันผวนของน้ำหนัก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรืออายุ ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะวัดซ้ำทุกหกเดือนหรือเมื่อใดก็ตามที่บารู้สึกไม่พอดี

• แถบรอบอกควรอยู่ในระดับและไม่เลื่อนขึ้น
• ส่วนกลางระหว่างคัพควรแนบราบ
• สายคล้องไหล่ควรกระชับ ไม่แน่นเกินไป
• ไม่มีส่วนเกินหรือช่องว่างในคัพ

วิธีใช้ขนาดวัดของคุณสำหรับชุดกระชับสัดส่วน

ขนาดบราของคุณยังมีประโยชน์เมื่อช้อปปิ้งชุดกระชับสัดส่วนที่มีบราในตัวหรือการรองรับ ตัวอย่างเช่น bodysuit-with-bra-968c194faa8e2fe4b2611563-102797">บอดี้สูทควบคุมหน้าท้อง พร้อมบรา และ บอดี้สูทแขนสั้น ถูกออกแบบมาเพื่อให้การรองรับพร้อมกับปรับรูปร่างให้เรียบเนียน การรู้ขนาดรอบใต้อกและขนาดคัพช่วยให้คุณเลือกขนาดที่เหมาะสมสำหรับเสื้อผ้าเหล่านี้ ทำให้มั่นใจได้ว่ามันให้การปรับรูปร่างตามที่ต้องการโดยไม่รู้สึกอึดอัด

นอกจากนี้ หากคุณกำลังมองหาบราสำหรับใส่ทุกวัน บรา Wireless Ada V-Neck และ บรา Wireless Mesh Support มีหลายขนาด ใช้ขนาดวัดของคุณเพื่อเลือกความพอดีที่สมบูรณ์แบบสำหรับความสบายตลอดวัน

• ใช้ขนาดบราของคุณเมื่อเลือกชุดกระชับสัดส่วนที่มีการรองรับในตัว
• ตรวจสอบตารางขนาดสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์
• พิจารณาระดับการรองรับที่คุณต้องการ

การวัดขนาดบราที่บ้านเป็นกระบวนการง่ายๆ ที่สามารถปรับปรุงความสบายและความมั่นใจของคุณได้อย่างมาก ด้วยสายวัดและเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถหาขนาดที่เหมาะสมสำหรับทั้งบราและชุดกระชับสัดส่วน จำไว้ว่าต้องวัดซ้ำเป็นระยะและลองสวมสไตล์ใหม่เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีที่สุด ช้อปปิ้งอย่างมีความสุข!